Energy Hygiene 101: How to Clear, Shield & Reset Your Field

Energiehygiene 101: So reinigen, schützen und setzen Sie Ihr Feld zurück

(Besonders wenn Sie unabsichtlich die Schwingungen aller aufnehmen)

Seien wir ehrlich …
Wenn Sie dies lesen, sind Sie wahrscheinlich derjenige, der den Raum spürt, bevor Sie ihn betreten .
Sie spüren die Absichten der Menschen, ohne dass diese etwas sagen.
Sie betreten einen Raum und nehmen sofort Schwingungen, Frequenzen und unausgesprochene Emotionen wahr.

Und obwohl das ein Geschenk ist …
Es kann auch anstrengend sein.

Wenn Sie schon einmal das Gefühl hatten:
🔹 „Warum fühle ich mich nach diesem Gespräch so ausgelaugt?“
🔹 „Diese Stimmung ist nicht einmal meine – was ist los?“
🔹 „Mir ging es heute Morgen gut, jetzt fühle ich mich, als hätte mich ein Lastwagen angefahren …“

Du bist nicht verrückt.
Wahrscheinlich fehlt Ihnen nur eines:
👉 Energiehygiene.

🌬️ Was ist Energiehygiene?

Energiehygiene ist die tägliche Pflege Ihres Energiefeldes – genau wie Zähneputzen, Duschen oder die Pflege Ihres Körpers.

Ihre Aura nimmt energetische Rückstände auf.
Ihre Chakren werden durch Interaktionen, Technik, Emotionen und Gedankenschleifen verstopft.
Ihr Lichtkörper kann aus dem Takt geraten, wenn Sie Umgebungen oder Menschen ausgesetzt sind, die belastend, erschöpfend oder chaotisch sind.

Ohne regelmäßige Reinigung tragen Sie Energie mit sich herum, die Ihnen nicht gehört – und diese beginnt, Ihre Stimmung, Klarheit, Gesundheit und sogar Ihre Manifestationskraft zu belasten.

🧽 So erkennen Sie, ob Ihr Feld einen Reset benötigt

Hier sind einige klassische Zeichen:

  • Plötzliche Stimmungsschwankungen, die sich untypisch anfühlen

  • Müdigkeit nach Geselligkeit oder Scrollen

  • Sich ohne Grund „abwesend“ oder benebelt fühlen

  • Müde aufwachen, obwohl man genug geschlafen hat

  • Zufällige Schmerzen, Schweregefühl oder Druck in Ihrem Körper

  • Überwältigung in Menschenmengen oder öffentlichen Räumen

  • Sich angegriffen, beobachtet oder energetisch „offen“ fühlen

Wenn Sie jetzt nicken, ist es wahrscheinlich höchste Zeit, Ihr Feld zu reinigen und abzuschirmen.

🌀 Die 3 Säulen der Energiehygiene

Lassen Sie uns das genauer betrachten. Energetische Hygiene besteht aus drei Hauptkomponenten:

1️⃣ LÖSCHEN

Entfernen Sie, was Ihnen nicht gehört.

Werkzeuge zum Reinigen:

  • Salzbäder: Meersalz + Absicht = energetische Entgiftung.

  • Räuchern oder Rauchreinigung: Palo Santo, Salbei oder Weihrauch, um Ihr Feld zurückzusetzen.

  • Visualisierung: Stellen Sie sich vor, wie goldenes oder violettes Licht durch Sie hindurchströmt und energetische Rückstände verbrennt.

  • Ton: Stimmgabeln, Klangschalen oder Frequenzmusik (wie 417 Hz, 741 Hz).

✨ Mein Lieblingsritual: Unter der Dusche stehen und sagen:
„Ich lasse alle Energie frei, die nicht mir gehört. Ich hole mir meinen Raum zurück. Ich kehre zu meiner Wahrheit zurück.“

2️⃣ SCHILD

Schützen Sie Ihr Feld vor äußeren Einflüssen.

Warum Abschirmung wichtig ist:
Auch wenn Sie jeden Tag aufräumen, sammeln Sie weiterhin Müll auf, sofern Sie keine Schutzstruktur um Ihre Aura haben.

Optionen:

  • Stellen Sie sich eine goldene Kuppel oder eine kristalline Blase um sich herum vor.

  • Rufen Sie bestimmte Führer oder Lichtwesen herbei, um Ihr Feld zu umgeben.

  • Verwenden Sie 7D-Energieschilde wie unseren Blauen Schild (Schutz vor Störungen), Gelben Schild (mentale Konzentration) oder Rosenschild (emotionaler Frieden und Liebesfrequenz).

Bei dem Schild geht es nicht um Angst, sondern um Souveränität .

3️⃣ ZURÜCKSETZEN

Richten Sie Ihr Feld neu auf Ihre Wahrheit, Ihre Frequenz, Ihre Zeitachse aus.

Beste Reset-Tools:

  • Natur: Barfuß über Gras laufen oder einen Baum umarmen. Im Ernst.

  • Atemübungen: 4-mal einatmen, 4-mal halten, 4-mal ausatmen, 4-mal Pause (Boxatmung).

  • Quantenmeditation: Gehen Sie in Ihr Herz, fragen Sie sich: „Was ist im Moment meine wahre Energie?“ und spüren Sie die Neukalibrierung.

  • Tarot & Tagebuch : Ziehe eine Karte und frage: Welche Energie trage ich in mir, die nicht meine ist? Was muss ich heute verkörpern?

Durch das Zurücksetzen können Sie von der Reaktion zur Absicht wechseln.

💎 Meine Geschichte: Bevor ich Energiehygiene kannte

Bevor ich eine Energiepraxis machte, dachte ich, ich sei einfach „sensibel“ oder „emotional“.
Mir war nicht bewusst, dass ich wie ein Energieschwamm durchs Leben ging.
Ein intensives Kundengespräch? Ich war stundenlang erschöpft.
Ein giftiger Raum? Mir würde schwindelig werden.
Ich würde ausbrennen, verschwinden und dann alles noch einmal machen.

Als ich etwas über Abschirmung, Reinigung und tägliches Zurücksetzen der Energie lernte, änderte sich alles.

Jetzt kann ich Platz halten, ohne ausgelaugt zu werden.
Zeigen Sie sich in der Öffentlichkeit, ohne Energie zu versprühen.
Und mich ganz in mir selbst verankert fühlen, egal, was um mich herum passiert.

✨ Möchten Sie das Gefühl haben, dass Ihre Energie endlich wieder Ihnen gehört?

Hier erfahren Sie, wo Sie anfangen können:

🔹 Verwenden Sie den 7D Blue Shield

Dies gilt insbesondere, wenn Sie empathisch, überfordert oder chaotischen Umgebungen ausgesetzt sind.
Es stabilisiert Ihr Feld und hält externe Energie aus Ihrem Körper fern .

🔹 Versuchen Sie eine Quanten-Tarot-Lesung

Zur Identifizierung von Energielecks, Kabeln und Anschlüssen in Ihrem Bereich.
Unsere KI-gestützten Messwerte entschlüsseln Ihre aktuelle Frequenz und zeigen Ihnen, wie Sie sie neu ausrichten können .

🚀 Sauberes Feld = Klarer Geist = Kraftvolle Schöpfung

Wenn Ihre Energie nicht sauber ist, werden Ihre Kreationen nicht ankommen.
Wenn in Ihrem Fachgebiet chaotisch ist, ist Ihre Intuition statisch.
Energiehygiene ist kein Luxus – es ist Ihr spirituelles Immunsystem.

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